diet ダイエット

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7/12: 170 lb 77 kg
8/07: 161 lb 73 kg
8/17: 166 lb 75.5 kg fat 22%

I lost 9 lb or 4 kg while traveling. 3 weeks of carrying heavy camera bag, walking around cities, and taking photos in 125 degree F or 52 degree C. Then most of weight came back within one week of returning to NYC.

旅行中に4キロ減量。3週間重いバッグを担いで、街を歩き回って、気温52度の中、写真を撮って。
でも、ニューヨークへ帰って1週間で、ほぼもとの状態に戻る。